Hey suas loka <3
Hoje é sábado dia de preparar as matérias da semana!!!
Fiquem ligadas que muuuiitas novidades estão poir vir!!
HEY SUAS LOKAAAAAAAA
MEU DEUS OBRIGADAA!!!!!
Gente tô aqui em um momento choquei <3
Quem me conheçe sabe o quanto me esforço para alcançar meus objetivos, e dessa vez eu ralei muitinho.
Ouvi muito: "ah é só um blog" " tem que ser muito bom para ter reconhecimento" " só rico consegue" e bom, eu realmente nem liguei.
3000 é pouco? Talvez, mas no momento era tudo que eu mais queria, e só consegui por todos que ajudaram, compartilharam, curtiram e tiraram um pouquinho do seu tempo para ler as matérias e etc.
Eu devo muito a todas essas 3000 pessoas que estão por todos os lugares, por exemplo, Brasil, Estados Unidos, Reino Unido, Itália, Polônia, Portugal,
Ucrânia e Romênia!!
Vocês são parte do meu sonho!!
E daqui para frente é só crescer e crescer!!!!
Obrigada Obrigada e Obrigada <3
Hey suas lokaaa
Hoje vim falar dos famosinhos que estão na cabeça de todo mundo!!
Um acessório que marca e dá personalidada para quem sabe usar, deixa o look mais charmoso e cheio de estilo.
Os chapéus tomaram conta das passarelas e das ruas de todo o mundo!!
Os chapéus tomaram conta das passarelas e das ruas de todo o mundo!!
Existem vários modelos e da pra fazer infinitas combinações,usando a criatividade você consegue combinar com muiiiitas peças de roupa.
BEIJO
1-Você sai na rua de cara limpa?
Responde aí Téssiny: Sim!!!!
2 – Você faz academia?
Responde aí Téssiny:Não, mas pretendo começar ainda este ano
3 – Quantos minutos por dia você gasta para se arrumar (banho + make + cabelo + roupa)?
Seu namorado reclama?
Responde aí Téssiny: Geralmente 1 hr ou menos, depende muito da ocasião. Bom, não moro com ele, mas ele nunca reclamou :)
4 – Você passa hidratante corporal e protetor solar facial todos os dias?
Responde aí Téssiny: Passo protetor TODOS os dias, sou meio esquecida quanto ao hidratante mas sempre que lembro eu uso.
5 – O que vc faz quando está num evento e o sapato machuca o seu pé?
Responde aí Téssiny: Tiro, simples assim!! Aguento o quanto consigo,mas
gente vamos combinar ninguém merece ficar se machucando a toa, tiro mesmo.
6 – Já aconteceu da sua roupa rasgar, sujar ou manchar durante um evento? O que você fez?
Responde aí Téssiny: Nunca aconteceu não, e se acontecesse iria resolver de alguma forma, essas coisas acontecem, é só ficar calma. :)
7 – Já dormiu maquiada alguma vez na sua vida?
Responde aí Téssiny: Já sim, mas geralmente eu tiro tudo! É super importante.
8 – Qual a cor de batom que você nunca teria coragem de usar?
Responde aí Téssiny: Admito que não curto muito batom, mas acho que se eu precisar usar, uso qualquer um :)
9 – Já sabotou sua dieta e se arrependeu?
Responde aí Téssiny: Nunca fiz dieta para emagrecer, mas já fiz uma devido a Intolerância a lactose, e me arrependi porque morri de dores depois!!!
10 – Já fez alguma maquiagem que deu errado ou ficou esquisita e só percebeu nas fotos?
Responde aí Téssiny: Já sim!!! Super normal, hoje em dia é difícil, mas já errei sim.
11-Com o que você nao pode sair de casa sem?
Responde aí Téssiny: Celular
2: Marca favorita de maquiagem nacional e internacional?
Responde aí Téssiny: Uso muitas marcas, não ligo muito para isso, se é boa, e a procedência também, tá tudo ótimo!!
3: Qual sua flor favorita?
Responde aí Téssiny: TODASSS, sou apaixonada por todas gente!!!
4: Loja de roupa favorita?
Responde aí Téssiny: Renner e milhões de outras
5: Perfume favorito?
Responde aí Téssiny: "Sexy" de O boticário
6: Saltos ou rasteiras?
Responde aí Téssiny: Depende muito da situação, mas geralmente prefiro oque me deixa confortável.
7: Cor favorita?
Responde aí Téssiny: Azul
8: Você bebe energético?
Responde aí Téssiny: Sim!! Mas não sempre
9: Qual seu hidratante favorito?
Responde aí Téssiny: O de Açai do O boticário :)
10: Você pretende se casar?
Responde aí Téssiny: Sim!! Na praia <3
11: Você se irrita fácil?
Responde aí Téssiny: Não, mas tem gente que consegue me irritar em segundos, kk
12: Você rói unhas?
Responde aí Téssiny: Não mais.
E por hoje é isso!!!
Semana que vem tem mais tag sobre mim!!
Beijo <3
http://www.contatudocacau.com/ tag por Conta Tudo Cacau
Hello, it's me ,<3OIIIIIIIIIIIII GENTE
Tô aqui pra mostrar a vocês minha logo pessoal <3
Não tá linda? Eu mesma fiz e estou super amando ela!!!
Oquê você achou? Comenta lá nas minhas redes socias, pode mandar recadinho que respondo <3
Téssiny Vitória
@tessinyvitoria
Beijo <3
HEY SUAS LOKAAA
Hoje vim falar sobre o jogo que já tem milhões de jogadores, inclusive eu <3
É muito similar ao da Kim Kardashian!!
É um jogo bem legal, onde você pode se destrair, e passar o tempo.
Eu super curti, e você?
HEY SUAS LOKA <3
Para quem não sabe, Smoothie é uma bebida de textura cremosa, tipo um milk shake, só que beeem mais light!!
Parte 2// Reeducação
Os Smoothies são uma boa alternativa para quem está de dieta ou em uma reeducação (assim como eu) e PRECISA se refrescar nesse calor!!!Eles são bem menos calóricos do que os sorvetes e os milkshakes, que são feitos à base de leite e, por isso, são mais gordurosos.
E fazem parte da nossa reeducação queridinhas!! :P
Experimenta, não custa nada!
Ingredientes:
- 10 morangos
- um pote de iogurte grego natural ou light
- gelo (entre 5 e 7 cubinhos)
- 50 ml de água
Como fazer:
No liquidificador, bata os morangos, o gelo e a água. Quando eles estiverem incorpados, acrescente o iogurte e bata mais um pouco.
Adiciona um pouco de açúcar, adoçante ou mel se precisar.
O bom dessa receita é pode fazer com qualquer fruta! É só escolher a sua preferida (:
Fonte: Capricho
HEY MINHAS LOKA PREFERIDA <3
Hoje vim ensinar vocês a ter cuidados indispensáveis com seu cabelinho lindo seja ele cacheado, liso ou ondulado.
MUITA gente pediu esse post, inclusive meu namorado, ou seja esse post é para vocês também meninos <3
Nós geralmente erramos na hora de cuidar das madeixas, é fato!
Mas vem comigo aprender algumas dicas super interessantes e que vão te ajudar muito!!
Primeira dica :
Lavando o cabelo da maneira correta:
Um dos cuidados iniciais é a lavação das suas madeixas.
Você deve passar o xampu fazendo movimentos suaves, pois se você esfregar forte vai acabar danificando seu couro cabeludo aos poucos. Use sempre a ponta dos dedos e faça movimentos leves. Leve o shampoo em direção as pontas.
Secando o cabelo:
Ao secar o cabelo com a toalha, JAMAIS esfregue a toalha no cabelo,pois danifica os fios e causa frizz, prefira pressões leves pois a toalha vai absorver a água.
Caso seque com secador, não esqueça do protetor térmico.
Penteando o cabelo
Sempre penteie da raiz até as pontas, retirando os nós que podem existir.
Se o seu cabelo é cacheado faça uma fitagem (Explico sobre fitagem na aba "Dicas")
Prendendo o cabelo
JAMAIS prenda o cabelo molhado, pois isso pode causar uma dermatite seborreica, além de correr o risco de danificar seus fios, com as famosas "borrachinhas de cabelo"
Enrolar o cabelo com os dedos
Não enrole, sei que dá vontade mais isso acaba quebrando os fios e danificando um cabelo lindo. Igual ao dessa moça acima :)
E por hoje é isso espero que tenham aprendido algo que não sabiam <3
Logo logo vou postar dicas ligadas a hidratação da pele e do cabelo, quantidade de shampoo a ser usado, o tipo de shampoo para cada cabelo e etc...
Fiquem ligadas(os)!!
BEIJO
HEYYY SUAS LOKA ESTUDANTE!!
As aulas já estão começando e para uns a ansiedade toma conta, mas para outros...
Mas hoje eu vim ajudar vocês!!!!
Vou ensinar vários truques para você arrasar, ou simplesmente usar quando estiver sem muuuita vontade de levantar da cama ;p
1° dica :
Se você esta em um "bad hair day" nada melhor que um coque super fácil!!
Se você que está lendo é um boy e também não sabe oque fazer, OLÁ BONÉ :)
(Isso serve para as meninas também)
2° dica:
Experimente dormir mais cedo para que esteja um pouco mais disposta no dia seguinte!!
3° dica
Faça com que seu material te dê vontade de estudar!!
Mantenha as coisas organizadas, e customize seu material, deixando ele a sua cara por muito pouco money <3
4° dica
Ter um pote de metas, sonhos e agradecimentos.
Pode parecer bobo, mas experimente e abra depois de um ano <3
5° dica
Organize trabalhos e coisas que você precisa fazer em post-its, pode ter certeza que ajuda bastante!!
6° dica
Maquiagem para as aulas não precisa ser exagerada né?
Porque isso só te faz perder um super tempo e não combina com a ocasião, ( a não ser que você goste)
Então aí vai uma make super legal para volta as aulas que a Bianca do Boca Rosa fez :)
7° dica
Se você está sempre maquiada para ir a escola, lembre-se de sempre remover e ter os devidos cuidados com sua pele, pois na adolescência já é muito propício ter espinhas, então sempre é bom cuidar.
8° dica
Comer é super necessário, comer bem é mais ainda, assiste esses vídeos dos links abaixo e aprenda coisas super legais!!
Barrinha de Cereal - Canal Vaicomeroque?
Balas Fini - Aprenda a fazer
9° dica
Procure fazer novos amigos neste ano, é chato no começo, mas depois você vê que dá super certo.
Não custa tentar né?
10° dica
Não esqueça de montar sua playlist para acordar bem disposta e animada!!!
E por hoje é isso, curtam esse tempo tão bom que é estudar!!
Bom recomeço a todos e todas <3
BEIJO
Hey lokas preferidas!!!
Vocês que me acompanham sabe que toda sexta tem dica de alimentação e afins <3
Muita gente tem dúvida sobre oque comer antes e depois de fazer exercício, então com ajuda da Atrevidinha.uol eu vou tirar sua dúvida!!!
Dicas// Parte 2 // Se alimentando certinho <3
Antes
Consuma o que dá mais energia, como os carboidratos (pão, aveia, arroz). Mas prefira as opções integrais. Dica: até 1 hora antes da atividade coma um lanche leve de pão integral com queijo branco e peito de peru.
Durante
Mantenha-se hidratada! Beba água ou um hisotônico ao longo da atividade.
Depois
As proteínas são extremamente importantes, pois reparam possíveis microlesões causadas pelas atividades. Então, dá-lhe comida rica em proteína: peito de frango, atum e ovo, por exemplo.
HEY SUAS LOKA <3
Estão acompanhando as dicas? Espero que sim!!
Estamos no caminho certo!!
Vejam as dicas de hoje <3
Suco detox de cenoura com maçã (Preferido da Téssiny)
Ingredientes
- 1/2 cenoura
- 1 maçã
- 1 colher de sopa de Chia (se não tiver sem problema)
- 200 ml de água de coco
- 1 folha de couve
- Hortelã a gosto
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.
Suco desintoxicante “queima-pneu”
Ingredientes
- 1 ameixa-preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
Essas receitas e muitas outras você encontra nesse site lindo <3
Beijos amores <3
HEY SUAS LOKAS
Em clima de carnaval vim trazer os hits que mais ouvi e dancei !!
Lá vai as que mais ouvi nos blocos que fui ;)
Vingadora - "Metralhadora"
Oito7nove4 - "Eu Quero Você"
Marcos & Belutti com Wesley Safadão - "Aquele 1%"
Babado Novo - "Descidinha"
Parangolé e MC Delano - "Devagarinho"
Harmonia do Samba - "Daquele Jeito"
Thiago Brava - "Manda Nudes"
Igor Kannario - "Depois de Nós É Nós de Novo"
Eu virei gay e assumi-Autor desconhecido
Ludmilla- "24 horas por dia"
Essas foram as que mais ouvi, mais CLARO que tocaram muitasss outras!!!
Espero que gostem<3
BEIJOSS
